Waterkers van half april tot juli buiten op een vochtig zaai-bed; één keer verspenen en daarna uitplanten op een schaduwrijke, vochtige plaats. Inhoud ca. 0,75 gram.
Waterkers,de botanische naam is Nasturtium officinale.Van half april tot juli buiten op een vochtig zaai-bed; één keer verspenen en daarna uitplanten op een schaduwrijke,vochtige plaats. Gebruik: vers blad. Geeft een pittige smaak aan salades en kwark alsmede bij vlees. Jong blad schijnt de stofwisseling te bevorderen.Inhoud ca. 0,75 gram